KURSE - TERMINE - PREISE

Alle Sprungkraft-Gesundheitskurse im Überblick:

 

RÜCKENKURSE
Di. 8.30 – 9.30 Uhr RückenPlus
Di. 9.45 – 10.45 Uhr RückenBasic
Do. 8.30 – 9.30 Uhr RückenFitness
Do. 9.30 – 10.30 Uhr RückenFitness
Ort: FrechenKönigsdorf,
Zur Mühle 2-4 (Raum für Joga)

Dauer: 10 Unterrichtseinheiten · Kosten: 145,- Euro
Krankenkassenzuschuss: ca. 80,- Euro/Kurs!

 

AQUAKURSE
Di. 18.30 – 19.15 Uhr Aquafitness
Di. 19.15 – 20.00 Uhr Aquafitness
Di. 20.15 – 21.00 Uhr Aquajogging

Mi. 19.30 – 20.15 Uhr Aquajogging
Mi. 20.20 – 21.05 Uhr Aquajogging
Ort: Köln Müngersdorf,
Stadionbad, Olympiaweg 20

Dauer: 10 Unterrichtseinheiten · Kosten: 145,- Euro
Krankenkassenzuschuss: ca. 80,- Euro/Kurs!

 

OUTDOORGYM/Lauftraining
Fr. 8.30 – 9.30 Uhr Walk & Gym
Weitere Kurse in Planung!
Ort: Frechen-Königsdorf/ Dansweiler, Wanderparkplatz
Dauer: 8 Unterrichtseinheiten · Kosten: 120,- Euro
Krankenkassenzuschuss: ca. 80,- Euro/Kurs!

 

In Planung:
RÜCKEN-KOMPAKTKURSE am Wochenende in Frechen-Königsdorf!